当一次红旗渠讲解员 红旗渠纪念馆是一座全面反映红旗渠建设成就和历史的专题纪念馆。青少年可通过担任场馆讲解员的历练方式，提升自身阅读、理解、表达、展现的能力。并通过向同龄人讲述红旗渠，使红旗渠的故事在同龄人当中得以流转，使红旗渠精神在同龄人当中得到传承。...

看一场红旗渠电影 在分水苑多功能厅观看《红旗渠》纪录片，让学生追随生动鲜活的黑白光影，走近那段难忘岁月，见证一段艰苦卓 著，精神永存、战天斗地的历史。忆苦思甜，比对今昔，获得心灵震撼，激发豪迈情怀。...

走一次红旗渠 从红旗渠青年洞主入口进入，沿红旗渠渠岸徒步3公里，通过脚步的量，推演1500公里红旗渠的蜿蜒与壮阔。人行渠墙，走近史册。沿途还可观赏到太行回声、号角吹响、测量渠线、推独轮车等修渠英雄雕塑，瞻仰老炮眼、团结洞、“劈开太行山”等修渠遗迹。...

推一把独轮车 当年修建红旗渠时，工地上山高坡陡，道路崎岖，独轮车就成了当时主要的运输工具。正是靠着这种推车精神，林州人前仆后继，推出了一条红旗渠，推出了十万大军出太行，推出了今日林州的美好生活。学生可通过推车体验，推车比赛等多种形式，还原当年修渠艰辛执着的情景，领略“后边来的要往前边放”推车精神的精髓。...

抡一回开山锤 1500公里的红旗渠，是用一块又一块的石头砌成的。这一块又一块的石头又是修渠工人用开山锤和开石钻，一锤一钻凿成的。抡起开山锤，击打开石钻，在“叮叮当当”的凿石声中，在一抡一顿的弧线里，体验荒石变成料石、绝壁变成长渠的艰难过程，让青少年在创作中获得快乐，在攻坚克难之后获得成就感。...

抬一次太行石 太行石，重如铁。当年民工就是通过肩挑手抬的原始方式，用这一块块的太行石垒砌成了今天的红旗渠。红旗渠架设在太行山绝壁的山腰，也架设在修渠民工的肩上。让学生用铁绳抬“太行石”体验当年修渠民工的刚毅和艰辛，可历练学生力量，激发学生勇气，启发学生智慧，彰显团队精神。...

吃一次民工餐 六十年代，我们的先辈在食不果腹的情况下，勒紧裤腰带修建了“人工天河红旗渠。作为新时代红旗渠精神的继承人，学生可通过吃一次以大烩菜为特色的民工餐，来感受当年修渠民工的生活，体悟他们用极低能量保障，挑战身体极限的艰辛和豪壮，达到回忆往昔，珍惜今朝的研学目的。...

看一场“凌空除险”表演 凌空除险是当年修建红旗渠壮观和惊险的情景。在青年洞天河亭，由当年“除险英雄”任羊成亲自指导培训的新一代“除险者”腰系绳索，在悬崖往复飞荡的“凌空除险”表演是红旗渠震撼惊险的节目。通过观演，学生可以真切感受到当年修渠者艰苦的精神风貌和勇于创新的非凡勇气。...

学唱一首红旗渠歌曲 教唱《定叫山河换新装》、《俺的家乡实在美》、《推车歌》等红旗渠经典红歌。通过雄壮激昂的时代旋律荡涤学生心灵，激发爱国情怀，让激情饱满的歌声在血脉中昂扬、流淌，陪伴其走过未来漫长的人生之路。...

开一次红旗渠主题班会 展开多种形式的主题班会。就游历红旗渠的所见所闻、所思所想，让每个学生讲述一段红旗渠的故事或者研学的感悟。通过讲与听的互动，写与记的提炼，让红旗渠研学旅游的点点滴滴，通过语言和文字持续融到学生的心灵当中，并在之后的生活和学习中得到体现。...